ՎԵՐՋՆԱԿԱՆ ԱՐՏԱԴՐՈՂԱԿԱՆՈՒԹՅԱՆ «ՀԱՔԸ»՝ «ՈՉ» ԱՍԵԼՆ Է

15 մայիս, 2022 │ 11։41

Վերջնական արտադրողականության «հաքը»՝ «ոչ» ասելն է: Ինչ-որ բան չանելը միշտ ավելի արագ է ստացվում, քան՝ անելը։ Այս նախադասությունը հիշեցնում է մի հին խոսք․ «Հիշի՛ր, որ չկա ավելի արագ կոդ, քան գոյություն չունեցող կոդը»: Նույն փիլիսոփայությունը կիրառվում է կյանքի այլ ասպարեզներում ևս։ Օրինակ, չկա այնպիսի հանդիպում, որն ավելի արագ է ընթանում, քան ընդհանրապես հանդիպում չունենալը: Իհարկե սա չի նշանակում, որ երբեք չպետք է մասնակցել այս կամ այլ հանդիպման, բայց ճշմարտությունն այն է, որ մենք «այո՛»ենք ասում շատ բաների, որոնք իրականում չենք ցանկանում անել: Եվ իսկապես կան շատ հանդիպումներ որոնք պետք չէ իրականացնել։

Նույն կերպ էլ կան շատ գրված կոդեր , որոնք պարզապես կարելի է ջնջել։ Որքան հաճախ են մարդիկ խնդրում մեզ ինչ-որ բան անել, և մենք պարզապես պատասխանում եք՝ «Իհարկե, ոչ մի խնդրի»: Եվ 3 օր անց ապշում եք այն հանգամանքից, թե որքան անելիքներ ունենք առաջիկայում։ Մենք հիասթափվում ենք մեր պարտավորություններից, չնայած նրան, որ մենք ինքներս ենք եղել առաջին «այո» պատասխան տվողը։ Անհրաժե՞շտ են արդյոք դրանք մեզ․ Մեծամասամբ՝ ոչ, սովորական «ոչ»-ը ավելի արդյունավետ կլինի, քան այլ ուրիշ աշխատանք, որը կարող է կատարել ամենաէֆեկտիվ մարդը։

Ինչո՞ւ ենք մենք
ասում «այո»
Շատ հաճախ մենք համաձայնում ենք շատ խնդրանքներին, ոչ թե որովհետև ուզում ենք դրանք անել, այլ, որովհետև չենք ուզում կոպիտ և անօգուտ երևալ։ Բայց հաճախ ստացվում է այնպես, որ մենք մտածում ենք արդյո՞ք «ոչ» ասել նրանց, ում հետ ապագայում պետք է կրկին շփվենք, օրինակ՝ մեր գործընկերոջը, ամուսնուն, ընտանիքին և ընկերներին։ Այս մարդկանց «ոչ» ասելը ավելի դժվար է, որովհետև մենք սիրում ենք նրանց և ցանկանում ենք աջակցել (Էլ չասենք այն մասին, որ մենք ինքներս հաճախ նրանց օգնության կարիքն ունենք)։
Ուրիշների հետ համագործակցելը կյանքի կարևոր մասնիկն է։ Միտքը, որ հարաբերությունները կարող են լարվել, մեծացնում է մեր ժամանակի և էներգիայի վատնումը: Այդ պատճառով էլ կարող է օգտակար լինել մեր պատասխանում բարեհամբույր վերաբերմունք ցուցաբերելը։ Ուստի պետք է լինել անմիջական , և մեր նախընտրած պահին չվախենալ «ոչ» ասել։ Բայց նույնիսկ այն բանից հետո, երբ մենք հաշվի ենք առանում այս սոցիալական նկատառումները, մեզանից շատերը դեռևս լավ չեն տիրապետում փոխզիջման «այո»-ի և «ոչ»-ի միջև։

Մենք գտնում ենք, որ չափազանց հավատարիմ ենք մնում այնպիսի բաների, որոնք էապես չեն բարելավում կամ չեն աջակցում մեզ շրջապատողներին և, իհարկե, չեն բարելավում մեր կյանքը: Հնարավոր է, որ խնդիրներից մեկը կայանում է նրանում, թե ինչպես ենք մտածում «այո»-ի և «ոչ»-ի նշանակության մասին։
«Այո» և «ոչ» բառերն այնքան հաճախ են օգտագործվում միմյանց համեմատությամբ, որ թվում է, թե դրանք նույն նշանակությունը ունեն խոսակցության մեջ: Իրականում իմաստով դրանք ոչ միայն հակադիր են իրար, այլև լրիվ տարբեր նշանակություններ ունեն։

Երբ մենք «ոչ» ենք ասում, դա միայն ասում ենք «ոչ» մեկ տարբերակին։ Իսկ երբ ասում եք «այո», մենք ասում ենք «ոչ» մյուս բոլոր տարբերակներին։

Հիշենք տնտեսագետ Թիմ Հարֆորդի խոսքը. «Ամեն անգամ, երբ մենք «այո» ենք ասում որևէ խնդրանքի, մենք նաև «ոչ» ենք ասում որևէ այլ բանի, որը կարող էինք հասցնել անել այդ ժամանակի ընթացքում»։

«Այո» և «ոչ»-ի տարբերությունը
Այլ կերպ ասած, ասելով «ոչ»՝ մենք ապագայում ժամանակ եք խնայում։ «Այո» ասելով մենք ծախսում ենք մեր ապագայի ժամանակը։ «Ոչ»-ը ժամանակավոր կրեդիտի ձև է։ Մենք պահպանում եք մեր ապագայի , այն օգտագործելով մեր նախընտրած կերպ ։ Եվ սխալ չի լինի ասել , որ ՝ «ոչ»-ը որոշում է, իսկ «այո»-ն պատասխանատվություն է։
«Ոչ»-ի դերը

«Ոչ» ասելը երբեմն դիտվում է որպես շքեղություն, որը կարող են իրենց թույլ տալ միայն իշխանություն ունեցողները: Եվ դա այդպես է․ հնարավորություններից հրաժարվելն ավելի հեշտ է, երբ կարող ես նորից ընկնել ուժի, փողի և հեղինակության ցանցի մեջ: Բայց ճիշտ է նաև այն, որ «ոչ» ասելը միայն մեր միջի հաջողակներին վերապահված արտոնություն չէ։ Սա նաև ռազմավարություն է, որը կարող է օգնել դառնալ հաջողակ:


«Ոչ» ասելը կարևոր հմտություն է, որը պետք է զարգացնենք մեր կարիերայի ցանկացած փուլում, քանի որ այն պահպանում է կյանքում ամենակարևոր առավելությունը՝ մեր ժամանակը: Ինչպես ասում է ներդրող Պեդրո Սորենտինոն՝ «Եթե չպահպանեք մեր ժամանակը, մարդիկ այն կգողանան մեզանից»:


Ուստի պետք է «ոչ» ասենք այն ամենին, ինչը մեզ չի տանում դեպի մեր նպատակները: Մենք պետք է «ոչ» ասենք ուշադրությունը շեղող գործոններին։ Ինչպես ասել է մի ընթերցող․ «Եթե դուք ընդլայնեք «ոչ»-ի կիրառման սահմանումը, ապա դա իրականում արտադրողականության բարձրացման միակ տարբերակն է (քանի որ, ի վերջո, դուք ասում եք «ոչ» ցանկացած շեղող գործոններին, որպեսզի լինեք էֆեկտիվ )։»


Ոչ ոք ավելի լավ չի իրագործել այս գաղափարը, քան Սթիվ Ջոբսը, ով ասել է. «Մարդիկ կարծում են, որ կենտրոնանալը նշանակում է «այո» ասել այն բանին, որի վրա պետք է կենտրոնանաք: Բայց դա ամենևին էլ այդպես չէ: Դա նշանակում է «ոչ» ասել գոյություն ունեցող հարյուր այլ լավ գաղափարներին, պարզապես պետք է ուշադիր ընտրել»։


Այստեղ կարևոր է հետևել հավասարակշռությանը։ «Ոչ» ասելը չի նշանակում, որ մենք երբեք որևէ հետաքրքիր, նորարարական կամ ինքնաբուխ բան չենք անի: Դա ընդամենը նշանակում է, որ մենք նպատակաուղղված ասում ենք «այո» մեկ այլ բանի։ Երբ մենք ազատվենք շեղող գործոններից, արժե «այո» ասել բոլոր հնարավորություններին, որոնք կարող են մեզ դնել ճիշտ ուղղվածության վրա։ Հնարավոր է՝ մենք ստիպված կլինեք շատ բաներ փորձել՝ պարզելու համար, թե ինչն է աշխատում և ինչն է մեզ դուր գալիս: Հետախուզության այս շրջանը կարող է հատկապես կարևոր լինել նախագծի, աշխատանքի կամ կարիերայի սկզբում:

Ձեր «ոչ»-ի արդիականացումը

Ժամանակի ընթացքում, երբ մենք շարունակում եք կատարելագործվել և հաջողության հասնել, մեր ռազմավարությունը պետք է փոխվի: Մեր ժամանակի այլընտրանքային արժեքը մեծանում է, երբ մենք ավելի հաջողակ ենք դառնում: Սկզբում մենք պարզապես վերացնում ենք ակնհայտ շեղող գործոնները և ուսումնասիրում մնացածը: Քանի որ մեր հմտությունները բարելավվում են, և մենք սովորում ենք տարբերել այն, ինչ աշխատում է, նրանից՝ ինչը չի աշխատում, մենք պետք է անընդհատ բարձրացնեք մեր շեմը՝ «այո» ասելու համար: Մենք, այնուամենայնիվ, պետք է« ոչ » ասենք ուշադրությունը շեղող գործոններին, բայց նաև պետք է սովորենք «ոչ» ասել այն այլընտրանքներին, որոնք նախկինում ժամանակի վատնում էին։ Այս ամենը ժամանակի ճիշտ օգտագործման համար է։ Դա լավ խնդիր է, բայց դրան տիրապետելը երբեմն հեշտ չէ ։


Այլ կերպ ասած, ժամանակի ընթացքում մենք պետք է թարմացնեք մեր «ոչ»-երը։


Մեր «ոչ»-ի արդիականացումը չի նշանակում որ մենք երբեք «այո» չենք ասի։ Դա ընդամենը նշանակում է, որ «ոչ» ենք ասում ըստ անհրաժեշտության, և «այո»՝ միայն, երբ դա իսկապես իմաստ ունի։ Մեջբերենք ներդրող Բրենթ Բեշորին, «ոչ» ասելն այսքան հզոր է, քանի որ պահպանում է «այո» ասելու հնարավորությունը»։


Ընդհանուր միտումը հետեւյալն է , որ եթե մենք սովորենք «ոչ» ասել ուշադրությունը շեղող գործոններին, ապա ի վերջո մենք իրավունք կունենանք «այո» ասել լավ հնարավորություններին:

Ինչպե՞ս ասել «ոչ»

Մեզնից շատերը, հավանաբար, չափազանց արագ ասում են «այո»և չափազանց դանդաղ՝ «ոչ»։ Արժե ինքներս մեզ հարցնենք, երբ ենք հայտնվում այդ սպեկտորի վրա։


Եթե դժվարանում ենք «ոչ» ասել, հետևյալ ռազմավարությունը կարող է օգտակար լինել յուրաքանչյուրիս համար, այն առաջարկել է բրիտանացի տնտեսագետ Թիմ Հարֆորդը: Նա գրում է. «Մի հնարք է հարցնել. «Եթե ես ստիպված լինեի սա անել այսօր, կհամաձայնե՞ի դրան»։ Դա լավ գործնական կանոն է, քանի որ ցանկացած ապագա պարտավորություն, անկախ նրանից, թե որքան հեռավոր ապագայում է այն, ի վերջո կդառնա անխուսափելի խնդիր»


Եթե հնարավորությունը բավականաչափ հուզիչ է հրաժարվելու այն ամենից, ինչ անում ենք հենց հիմա, ապա պատասխանը «այո» է։ Իսկ եթե ոչ, ապա պետք է երկու անգամ մտածել նախքան որոշելը։


Սա նման է Դերեկ Սիվերսի հայտնի «Գրողը տանի , այո կամ ոչ» մեթոդին: Եթե ինչ-որ մեկը , ինչ-որ բան է խնդրում, և մեր առաջին արձագանքը «Գրողը տանի, այո՛» է, ապա արեք դա: Եթե դա ձեզ չի էլ հուզում, ապա ասեք՝ «ոչ»։


Եթե այս հարցերը մշտապես ուղղենք մեզ , որոշում կայացնելիս, դա օգտակար վարժություն է, որը արժե ժամանակ առ ժամանակ նորից վերանայել: «Ոչ » ասելը կարող է դժվար լինել, բայց հաճախ այն ավելի հեշտ է, քան այլընտրանքը: Ինչպես նշել է գրող Մայք Դարիանոն՝ «Ավելի հեշտ է խուսափել պարտավորություններից, քան դուրս գալ դրանցից: «Ոչ» ասելով մենք մոտենում ենք սպեկտրի առավել հեշտ եզրին»:


Այն, ինչ ճիշտ է առողջության մասին, ճիշտ է նաև արտադրողականության մասին։

«Ոչ»-ի ուժը

Ավելի շատ ջանք է վատնվում անիմաստ բաներ անելու վրա, քան՝ գործերը անարդյունավետ իրականացնել: Եվ եթե դա այդպես է, ապա վերացումը ավելի օգտակար հմտություն է, քան օպտիմալացումը:


Այստեղ հիշենք Պիտեր Դրաքերի հայտնի մեջբերումը. «Չկա ոչինչ այնքան անօգուտ, որքան արդյունավետ անել այն, ինչ ընդհանրապես չպետք է արվի»:

Բնօրինակ՝ James Clear: The Ultimate Productivity Hack is Saying No
Թարգմանիչ՝ Սոնա Գևորգյան
Խմբագիր՝ Մելանյա Պետրոսյան
© «Բայազետ» կենտրոն։ Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են։